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UNachtsamkeit

Achtsamkeit. Alle sprechen über Achtsamkeit. Wenn man bei Instagram nach dem #achtsamkeit sucht, kommen über 116k Einträge. Es gibt sogar eine Achtsamkeitschallenge. Eine Challenge zur Achtsamkeit? Klingt für mich schon irgendwie wieder so wie die hyggechallenge oder sonstwaschallenge. Brauche ich dafür eine Challenge, um achtsam zu sein? Sicher ist das für viele ein Anreiz, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen. Ich habe mich aber eher gefragt, was bedeutet das Gegenteil von achtsam und wieso fahren gerade alle auf Achtsamkeit ab? Weiterlesen

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DiY – Memoboard

Viele Ideen habe ich in meinem Kopf. Dinge selber zu machen anstatt sie für teures Geld zu kaufen. Meine Kreativität ausleben. Hier und dort sammle ich Ideen, schreibe vieles nieder, habe aber selten Zeit und Ruhe, mich der Umsetzung dieser Ideen zu widmen. Heute bin ich 32 Jahre alt geworden und habe mich selbst mit einem lang gehegten Wunsch beschenkt: einem Memoboard. Vor ein paar Tagen noch habe ich eines in einem Laden gesehen und mich schock verliebt. Ich habe aber beschlossen, das mache ich selbst! Weiterlesen

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Vermissen – Brief für dich

Heute Nacht habe ich wieder von dir geträumt. Wir waren zusammen unterwegs, du bist ständig mitten auf die Straße gelaufen und ich habe gesagt, komm von der Straße, das ist zu gefährlich. Dann waren wir in einem Café und haben uns was zu trinken bestellt. Da habe ich gemerkt, das was nicht stimmt, du konntest nicht mehr richtig sprechen und warst ganz fahrig. Unterzuckerung war mir sofort klar. Deine Diabetes hattest du ganz gut im Griff, aber manchmal eben nicht. Dann war ich zu Stelle. Hab der Kellnerin direkt zugerufen, dass ich einen süßen Saft brauche oder Zuckerwasser oder Traubenzucker. Gerade als du neben mir vom Stuhl zu fallen drohtest und ich dich auffangen wollte, bin ich aufgewacht.  Weiterlesen

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Mallorca – irgendwas ist da passiert mit uns

Die Woche Mallorca verging wie im Flug und wir haben jede Sekunde genossen. Mallorca ist so viel mehr als der Ballermann. OK, auch wenn wir einmal kurz da waren, weil der Herzmann das unbedingt einmal gesehen haben wollte. Ich sag euch, braucht kein Mensch. Mallorca ist wunderbar, vielseitig, entspannt, aufregend, interessant, laut und leise, hell und dunkel. Es hat uns in seinen Bann gezogen.  Weiterlesen